为舒缓学生学业压力、释放负面情绪，营造温暖治愈、积极向上的校园心理氛围，4月12日下午，龙山书院在晖园社区120党建园地开展“心灵杂货店——心理解压手工活动”。本次活动由龙山书院阳光心理协会主办，龙山书院25级本科生共同参与本次活动。

活动伊始，工作人员向到场同学详细介绍活动宗旨、流程安排与注意事项，引导大家以轻松放松的状态投入体验。首先进行的是“玩个毛线”环节，同学们以彩线为媒介，将情绪与心意相互缠绕，自由搭配色彩与造型，齐心协力搭建出一面创意十足、温暖治愈的毛线墙，在动手过程中舒缓紧绷的神经。随后，大家进入“毛线娃娃”制作环节，指尖穿梭编织，搭配可爱配饰与装饰材料，专注打造专属暖心玩偶，在慢节奏的手工创作中感受平静与愉悦，让焦虑与疲惫悄然消散。此后，“烦恼都丢掉”环节有序开展，同学们认真写下心中烦恼与压力，统一封存收纳，以仪式感告别负面情绪，并收获清新小盆栽，为日常生活注入生机与希望。

活动现场秩序井然、氛围温馨融洽，工作人员全程细心引导、耐心协助，宣传部成员用镜头定格下同学们专注创作、开怀交流、彼此分享的美好瞬间。参与同学暂时抛开学业重担，放下内心浮躁，在轻松有趣的互动中拉近彼此距离，在亲手创作中获得成就感与满足感，在温暖陪伴中完成一场治愈心灵的舒缓体验。

此次活动的顺利开展，为龙山书院学子搭建了情绪释放、心灵舒缓的有效平台，丰富了同学们的课余文化生活，传递了关注心理健康、呵护心灵成长的积极理念。本次活动不仅帮助同学们有效调节身心状态，更让大家在手工与陪伴中感受到温暖与力量，以更轻松积极的姿态面对学习与生活。未来，龙山书院阳光心理协会将继续立足学生需求，推出更多贴近日常、温暖治愈的心理健康主题活动，以用心陪伴守护学子心灵，以温暖力量助力青年成长，引导同学们以乐观向上的心态奔赴美好未来。

活动现场

活动现场