为加强新生心理健康教育，提升心理委员及副班主任心理助人技能，2025年10月15日，龙山书院于明德楼N003开展了“新启航，心适应”团体辅导培训。培训由辅导员申娜携龙山书院阳光心理协会主讲，书院全体25级心理委员及副班主任参与培训。

活动在充满仪式感的“契约共建”中拉开序幕，通过”按手印“的方式拉近了同学之间的距离。紧接着，破冰环节通过”校园话题““趣味自我介绍”“入学小瞬间”分享等活动调节气氛，消解了团队间的陌生感。最后，同学们在“大学小目标”明信片上写下对未来的期许，为活动画下温暖句点。

团辅结束后，各班班委均围绕“新启航”的展望与“心适应”的调适两大核心，设计了兼具教育性、趣味性和互动性的心理班会。有的班级选择通过“契约建立”方式让大家迅速熟悉彼此；有的班级则组织了“未来信箱”、“目标树”等分享活动，引导同学们畅谈对新学期的期待与规划，在交流中凝聚共识、明确方向；有的班级通过“自画像”活动，让同学们用新颖有趣的方式介绍了自己。

本次活动有效提升了书院25级心理委员的专业素养，更增强了全体龙山学子面对新挑战的信心和勇气。相信在参加完心理团辅后，同学们会拥有更强大健康的心理素质，以更好更健康的心理状态面对大学的学习与生活。

12班“契约共建”活动

25级2班心理班会“自画像”活动